Выбор тренажёра - 4 важных правила

Выбор тренажёра для дома не простое занятие. Для тех, кто хочет поддерживать себя в форме, но при этом не имеет лишнего времени для посещения фитнес клуба, есть отличная альтернатива – домашние атрибуты для спорта. Но перед тем, как отправиться в магазин, стоит изучить правила выбора тренажёра во избежание бесполезных трат.

№1. Выбрать тип инвентаря

Тренажёр нужно выбирать исходя из результата, который вы надеетесь получить. Если это избавление от лишних килограммов, нормализация давления и сердечного ритма, то стоит предпочесть кардиотренажёр. К данному виду относятся беговая дорожка, велотренажёры, степперы, эллиптический тренажёр - так называемый орбитрек. Для того, чтобы придать мышцам рельефности, нужен силовой тренажёр. Оптимально сочетание занятий на обоих видах тренажёров, но не всегда на это есть деньги. Так что, выберите тот, который нужен вам именно сейчас.

№2. Выкроить сумму

Не стоит покупать тренажёр на последние деньги, его приобретение должно быть запланировано и согласовано с другими членами семьи. Заранее подготовьте количество денег, которое готовы истратить, чтобы не соблазниться презентацией какого-нибудь супер навороченного инвентаря, который вам совсем не нужен. Лучше остановить выбор на максимально простом в эксплуатации приборе. Максимум, что у него должно быть, это монитор, где высвечивают истраченные калории и датчик пульса.

Выбор тренажёра - еще 2 правила

№ 3. Профессиональная консультация

В магазине попросите продавца подобрать вам тренажёр, оптимальный по цене и качеству. Также уточните вопрос гарантии. Это немаловажная деталь, ведь прибор может оказаться бракованным или вовсе не отвечать заявленным характеристикам. Стоит подробно разузнать о возможности возврата не случай если вам тренажёр не подойдёт, о сроках гарантии (обычно 1 год) и цене ремонта. Если последняя будет стоить почти как новый тренажёр, задумайтесь – а нужен ли вам такой инвентарь? Также поинтересуйтесь наличием акций – некоторые производители предлагают вначале испытать тренажёр, прежде чем его приобрести. Это может быть очень кстати, и не придётся покупать кота в мешке.

№4. Выбор места

Прежде чем привезти тренажёр домой, необходимо подумать – а куда вы его поставите? Необходимо соотнести свободную площадь и размеры желаемого приобретения. Также необходимо позаботиться о том, чтобы в этом углу была розетка, и прикупить резиновый коврик – во избежание повреждения напольного покрытия. И помните, там, где вы намерены заниматься на тренажёре, вам должно быть уютно. Иначе приобретение инвентаря может быть напрасным – вам просто не захочется его использовать.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=VTWdLJNodu4[/embed]

http://sport-na-prosmotr.ru/sport/vybor-trenazhyora.html